Начало обучения 1 ноября. Можно присоединиться позднее

⟶

Идёт набор!

Техники релакса для мам

КЛУБ Гипномама

3.0

Если у вас есть ребенок — значит, ваша жизнь изменилась.

Счастья стало больше, также стало больше и ответственности, и тревоги, и чувства вины и других переживаний.

Если вы столкнулись с трудностями:

▫️

В распределении своего времени

— многим не удается достичь баланса между заботой о ребенке, работой и личным временем

▫️ У кого-то

ухудшились отношения с мужем

, обострились проблемы с родителями и свекровью

▫️ Кто-то после рождения ребенка

потерял контакт со старшими детьми

▫️ Добавились

недосып, гормональные изменения

▫️ Вместо радости от материнства вы испытываете усталость, раздражение, материнский невроз

Значит пришло ваше время научиться быть спокойной и расслабленной.

Освоить практики ультраглубокого расслабления, которые будут помогать каждый день

Углубить взаимопонимание с ребенком и воспитывать его в любви и доверии

Построить более глубокие отношения с партнером (мужем) и своими близкими после рождения ребенка

Научиться быть в глубоком контакте со своими сильными чувствами, чтобы уметь осознанно работать с ними

Прожить свой опыт закрытия родов и прощания с негативом (если необходимо)

Создать круг поддержки в воспитании ребенка из своих родных и друзей

Освоить быстрые и моментальные способы восполнения уровня энергии

1 месяц

2 месяц

Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя. Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики

Восстановление после родов
Восстанавливаем тело. Закрываем роды. Налаживаем питание. Советы нутрициолога, физическое восстановление. Налаживаем ГВ, возвращаем груди упругость и подтянутость. Учимся истинной любви к себе.

Присоединиться ⟶

3 месяц

ВСЕ, ЧТО НИЖЕ ПОЯСА… ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ
Восстанавливаем интим между партнерами, прорабатываем психологические барьеры и травмы в интимной сфере.

4 месяц

Выстраиваем контакт с ребенком любого возраста
Я и ребенок: учимся взаимодействовать и углубляем контакт. Гипнопрактики, как спасательный круг. Гипносказки и недирективное общение. Аудиопрактики для укрепления контакта с малышом.

5 месяц

Мама и папа малыша: Гипнопрактики для углубления взаимоотношений между партнерами
Я и мой партнер: Место папы малыша в семейной системе, Секреты качественной коммуникации с партнером. “Нет!” коалициям. Аудопрактики на укрепление отношений. Когда мама и папа не вместе.

6 месяц

Бабушки, дедушки и остальные родственники.
Я и моя семья. Границы семьи, манипуляции родственников. Выстраивание кругов близости. “Нет!” манипуляциям.

Кому подойдет участие в клубе “Гипномама 3.0

Техники релакса для мам”

Мамам детей любого возраста, которым близка идея недирективного воспитания и взаимопонимания с ребенком

⟶

Женщинам, которым важно углубить отношения с партнером (мужем, отцом ребенка) и другими членами семьи после рождения ребенка

Женщинам, которым сейчас важно спокойствие и расслабление в жизни

Женщинам, которым нужны техники энергизации, ресурса, качественного сна и восстановления

Анастасия Иванова

Меня зовут Иванова Анастасия, я — клинический психолог с 20-летним опытом, международный эксперт в гипнозе, автор курса, книги и метода «Гипнороды». Сама гипномама, родила сына с применением гипноанестезии и каждый день практикую техники самогипноза и глубинного расслабления

Каждый день я, как психолог и специалист в гипнозе, консультирую женщин в материнстве, и у каждой из них свои задачи:

научиться сохранять спокойствие и расслабление в разных жизненных ситуациях

глубже понять ребенка и освоить техники недирективного воспитания

освоить техники восстановления ресурса и энергии

получить практики для улучшения отношений с партнером

справиться с сильным чувством опустошения, вины или гнева

Для каждой женщины в процессе её психологической работы я создавала свою гипнопрактику.
Через некоторое время у меня накопился большой объем техник самогипноза для материнства. И мне захотелось дать базовый набор инструментов, которым сможет воспользоваться каждая женщина, чтобы плыть через материнство мягко, спокойно и с глубокой любовью в сердце.

Что такое техники

ультраглубокого расслабления?

Чем они помогут?

Надеюсь, вы уже знаете, что:

В состояние естественного транса (гипноза) все люди погружаются по несколько раз в день

Что «мягкий гипноз» не имеет ничего общего с «эстрадными страшилками» и иным зомбированием

Что «мягким» называют гипноз, при котором мы сами (с помощью голоса гипнотерапевта или без) погружаемся в состояние глубокого внутреннего сосредоточения

Гипнопрактики помогают:

Расслабиться самой и успокоить ребенка (или другого члена семьи)

Получить контакт со своей внутренней силой, энергией, найти новое решение и т. п.

Качественно отдыхать за более короткое время

Получить больше энергии

С помощью разговорного гипноза мягко, не директивно воспитывать ребенка и влиять на многие семейные ситуации (или на работе), создавать гипносказки (гипноистории)

Мне интересно

Практики ультраглубокого расслабления — настоящее спасение во многих сложных жизненных ситуациях!

Что вас ждет в клубе “Гипномама 3.0

Техники релакса для мам” каждую неделю:

Трекер практик и замер эмоционального состояния;
2 чек-листа (гайда или памятки) по теме недели;
2-3 видео-лекции по теме;
2 гипнопрактики в неделю по теме недели для ресурсного состояния;
чат с кураторами;
круг поддержки осознанных мам;
в каждом месяце 1 неделя посвящена взаимодействию с ребенком.

Что вас ждет в клубе “Гипномама 3.0. Техники релакса для мам” каждую неделю:

Месяц 1

Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя.

ВСЕ, ЧТО НИЖЕ ПОЯСА… ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ

Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями).

Выходим в стабильное состояние покоя через практики.

Месяц 2

Восстанавливаем тело. Закрываем роды. Налаживаем питание. Советы нутрициолога, физическое восстановление. Налаживаем ГВ, возвращаем груди упругость и подтянутость. Учимся истинной любви к себе.

Месяц 3

Восстанавливаем интим между партнерами, прорабатываем психологические барьеры и травмы в интимной сфере.

Восстановление после родов

Мама и папа малыша: Гипнопрактики для углубления взаимоотношений между партнерами

Месяц 4

Я и ребенок: учимся взаимодействовать и углубляем контакт. Гипнопрактики, как спасательный круг. Гипносказки и недирективное общение. Аудиопрактики для укрепления контакта с малышом.

Месяц 5

Я и мой партнер: Место папы малыша в семейной системе, Секреты качественной коммуникации с партнером. “Нет!” коалициям. Аудопрактики на укрепление отношений. Когда мама и папа не вместе.

Выстраиваем контакт с ребенком любого возраста

Хочу в клуб

подробнее ⟶

Месяц 6

Бабушки, дедушки и остальные родственники.

Я и моя семья. Границы семьи, манипуляции родственников. Выстраивание кругов близости. “Нет!” манипуляциям.

Эксперты клуба

Анастасия Иванова

- Практикующий клинический перинатальный психолог с опытом более 20 лет.
- Основала первую и самую большую школу гипнородов в России.
- Училась психологии и гипнозу в США, Австралии, Великобритании, России, являюсь членом ISH.
- Обучила более 800 специалистов.
Более 13 000 мам прошли ее курсы подготовки к родам.

Анна Мустафина

Практикующий врач акушер-гинеколог с опытом более 26 лет. Прошла и внедрила в свою работу курсы: перинатальной психологии, эмоционально-образной терапии и курс для специалистов «Мягкий гипноз в родах»
Мягкий гипноз в родах практикует 8 лет, естественные роды более 20 лет.
Сопроводила более 1000 родов как индивидуальный акушер. В которых появилось 1085 детей
автор книги «Счастье быть женщиной»

Анастасия Фатеева

Квалифицированный врач эндокринолог-диетолог; гастроэнтеролог; психотерапевт, Гештальт-терапевт, эриксоновский гипнолог;
Опыт клинической практики - 12 лет, научной работы – 7 лет;
Главные принципы в работе:
индивидуальный подход,
психологический комфорт для пациентов
и клиентов,
ориентация на результат без вреда для здоровья

Ольга Белоцерковская

Эксперт по всем немедицинским вопросам от беременности, родов и до полугода малыша
Уже более 30 лет помогает молодым семьям подготовиться к родам, сопровождаю мам в родах, а потом выезжаю на патронажи к новорождённым

- консультант по ГВ
- инструктор по грудничковому плаванию
- учу родителей детскому массажу, гимнастике малыша
- налаживаю сон крохи
- помогаю маме восстановиться после родов
- веду лекции по всем темам «Школы мам и пап» и т.д.

Авторская программа «Жить с грудничком легко», после прохождения которой мамы и папы начинают получать удовольствие от родительства ????

Марина Рудина

Телесный терапевт и энергопрактик. Мастер по работе с силой природного голоса.

Ведущая на TV, автор и исполнитель медитаций и песен, ведущая трансформационных сессий ‘Сила стихий’ и другие.

Человек, который наладил контакт со своим сознанием, телом и голосом - ярко и уверенно появляется в мир, уверенно взаимодействует с людьми, умеет управлять своим состоянием, экологично проживает эмоции, сам наполняет себя энергией и смело идёт навстречу своим мечтам.
Путь к себе через голос и тело - яркий и глубокий.

Любовь Ершкова

Коуч по груди, мама 2х детей, на ГВ 4 года
Более 4х лет работаю с женщинами по восстановлению красивой формы груди после родов
2000 счастливых мам по всему миру

Шурова Екатерина

Врач психиатр, психотерапевт, сексолог.

В 2005 г окончила ФГБОУ ВО ДВГМУБ, в 2017 году прошла профессиональную переподготовку по специальности " сексология", специализация МГИ "Сексология. Гештальт подход". Общий стаж более 17 лет, 6 публикаций в научных журналах.

Катрин Багдасарова

Сертифицированный преподаватель йоги, преподает йогу 10 лет, за последние два года провела 813 классов йоги, помогла избавиться от болей в пояснице от дискомфорта в тазовой области 10856 людям совсем но земного шара, живет 4 года на Бали, с 3 дочерями и мужем, с которым в браке 19 лет, владеет 3 языками.

Миссия – помочь как можно большему количеству людей оздоровить их тело, физическую оболочку с помощью йоги.

Как проходит
обучение в клубе

В закрытом Телеграм-канале вы получаете:

мини–лекции по 10–15 минут по темам недели;
аудиопрактики и гипнотехники на все случаи жизни;

дополнительные материалы: тесты, гайды, чек-листы и памятки;
в конце каждого месяца открытый чат с экспертом.

Будет работать ЧАТ ДЛЯ МАМ, где вы сможете обсудить волнующие темы, получить и дать совет, почувствовать поддержку. А также возможность задать вопрос куратору, где вы сможете получить любую информацию по прохождению обучения.

Стоимость клуба

1 месяц участия
цена: 3 990 руб

Тема:
Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя. Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики.

Купить

По этим ссылкам вы можете оплатить с иностранной карты в евро или долларах

Рассрочка

Входит:
Месяц 1 Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя. Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики.

Месяц 2 Восстановление после родов
Восстанавливаем тело. Закрываем роды. Налаживаем питание. Советы нутрициолога, физическое восстановление. Налаживаем ГВ, возвращаем груди упругость и подтянутость. Учимся истинной любви к себе.

МЕСЯЦ 3 ВСЕ, ЧТО НИЖЕ ПОЯСА… ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ
Восстанавливаем интим между партнерами, прорабатываем психологические барьеры и травмы в интимной сфере.

3 месяца участия
цена: 11 970 руб

Входит:
Месяц 1 Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя. Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики.

Месяц 2 Восстановление после родов
Восстанавливаем тело. Закрываем роды. Налаживаем питание. Советы нутрициолога, физическое восстановление. Налаживаем ГВ, возвращаем груди упругость и подтянутость. Учимся истинной любви к себе.

МЕСЯЦ 3 ВСЕ, ЧТО НИЖЕ ПОЯСА… ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ
Восстанавливаем интим между партнерами, прорабатываем психологические барьеры и травмы в интимной сфере.

6 месяцев участия
цена: 3 990 руб

Купить

По этим ссылкам вы можете оплатить с иностранной карты в евро или долларах

Здесь вы обучаетесь не только техникам ультраглубокого расслабления, но и энергизации, восполнения ресурса, а также разговорному гипнозу в материнстве. Разговорный гипноз можно использовать как для недирективных методов воспитания ребенка (гипносказки), так и для здоровой коммуникации с партнером и другими членами семьи

Гипномама

Техники релакса для мам

Клуб вашей счастливой и гармоничной жизни уже доступен прямо сейчас

3.0

⟶

Внутри каждый человек, он как бриллиант, у него много-много граней. А секрет счастливой жизни в том, что надо правильной гранью к кому надо повернуться.
У меня есть грань дочери, грань матери, грань жены и было бы странно если бы я путала эти роли

Ваша Анастасия Иванова

Хочу в клуб

Фото материалы с бесплатных ресурсов unsplash.com и pexels.com принадлежат их владельцам.
Публичная оферта
На сайте используются фотоматериалы с ресурса freepik.com
School photo created by user 1856052 www.freepik.com
Family photo created by freepik www.freepik.com
People photo created by wayhomestudio - www.freepik.com