Начало обучения 1 ноября. Можно присоединиться позднее
Идёт набор!

Техники релакса для мам

КЛУБ Гипномама

3.0
Если у вас есть ребенок — значит, ваша жизнь изменилась. Счастья стало больше, также стало больше и ответственности, и тревоги, и чувства вины и других переживаний.
Если вы столкнулись с трудностями:

▫️ В распределении своего времени — многим не удается достичь баланса между заботой о ребенке, работой и личным временем
▫️ У кого-то ухудшились отношения с мужем, обострились проблемы с родителями и свекровью
▫️ Кто-то после рождения ребенка потерял контакт со старшими детьми
▫️ Добавились недосып, гормональные изменения
▫️ Вместо радости от материнства вы испытываете усталость, раздражение, материнский невроз

Значит пришло ваше время научиться быть спокойной и расслабленной.
  • Освоить практики ультраглубокого расслабления, которые будут помогать каждый день
  • Углубить взаимопонимание с ребенком и воспитывать его в любви и доверии
  • Построить более глубокие отношения с партнером (мужем) и своими близкими после рождения ребенка
  • Научиться быть в глубоком контакте со своими сильными чувствами, чтобы уметь осознанно работать с ними
  • Прожить свой опыт закрытия родов и прощания с негативом (если необходимо)
  • Создать круг поддержки в воспитании ребенка из своих родных и друзей
  • Освоить быстрые и моментальные способы восполнения уровня энергии
1 месяц
2 месяц
Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя. Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики

Восстановление после родов
Восстанавливаем тело. Закрываем роды. Налаживаем питание. Советы нутрициолога, физическое восстановление. Налаживаем ГВ, возвращаем груди упругость и подтянутость. Учимся истинной любви к себе.

3 месяц
ВСЕ, ЧТО НИЖЕ ПОЯСА… ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ
Восстанавливаем интим между партнерами, прорабатываем психологические барьеры и травмы в интимной сфере.

4 месяц
Выстраиваем контакт с ребенком любого возраста
Я и ребенок: учимся взаимодействовать и углубляем контакт. Гипнопрактики, как спасательный круг. Гипносказки и недирективное общение. Аудиопрактики для укрепления контакта с малышом.

5 месяц
Мама и папа малыша: Гипнопрактики для углубления взаимоотношений между партнерами
Я и мой партнер: Место папы малыша в семейной системе, Секреты качественной коммуникации с партнером. “Нет!” коалициям. Аудопрактики на укрепление отношений. Когда мама и папа не вместе.

6 месяц
Бабушки, дедушки и остальные родственники.
Я и моя семья. Границы семьи, манипуляции родственников. Выстраивание кругов близости. “Нет!” манипуляциям.

Кому подойдет участие в клубе “Гипномама 3.0
Техники релакса для мам”
  • Мамам детей любого возраста, которым близка идея недирективного воспитания и взаимопонимания с ребенком
  • Женщинам, которым важно углубить отношения с партнером (мужем, отцом ребенка) и другими членами семьи после рождения ребенка
  • Женщинам, которым сейчас важно спокойствие и расслабление в жизни
  • Женщинам, которым нужны техники энергизации, ресурса, качественного сна и восстановления
Анастасия Иванова
Меня зовут Иванова Анастасия, я — клинический психолог с 20-летним опытом, международный эксперт в гипнозе, автор курса, книги и метода «Гипнороды». Сама гипномама, родила сына с применением гипноанестезии и каждый день практикую техники самогипноза и глубинного расслабления
Каждый день я, как психолог и специалист в гипнозе, консультирую женщин в материнстве, и у каждой из них свои задачи:
  • научиться сохранять спокойствие и расслабление в разных жизненных ситуациях
  • глубже понять ребенка и освоить техники недирективного воспитания
  • освоить техники восстановления ресурса и энергии
  • получить практики для улучшения отношений с партнером
  • справиться с сильным чувством опустошения, вины или гнева
Для каждой женщины в процессе её психологической работы я создавала свою гипнопрактику.
Через некоторое время у меня накопился большой объем техник самогипноза для материнства. И мне захотелось дать базовый набор инструментов, которым сможет воспользоваться каждая женщина, чтобы плыть через материнство мягко, спокойно и с глубокой любовью в сердце.
Что такое техники
ультраглубокого расслабления?
Чем они помогут?
Надеюсь, вы уже знаете, что:
  • В состояние естественного транса (гипноза) все люди погружаются по несколько раз в день
  • Что «мягкий гипноз» не имеет ничего общего с «эстрадными страшилками» и иным зомбированием
  • Что «мягким» называют гипноз, при котором мы сами (с помощью голоса гипнотерапевта или без) погружаемся в состояние глубокого внутреннего сосредоточения
Гипнопрактики помогают:
  • Расслабиться самой и успокоить ребенка (или другого члена семьи)
  • Получить контакт со своей внутренней силой, энергией, найти новое решение и т. п.
  • Качественно отдыхать за более короткое время
  • Получить больше энергии
  • С помощью разговорного гипноза мягко, не директивно воспитывать ребенка и влиять на многие семейные ситуации (или на работе), создавать гипносказки (гипноистории)
Практики ультраглубокого расслабления — настоящее спасение во многих сложных жизненных ситуациях!
Что вас ждет в клубе “Гипномама 3.0
Техники релакса для мам” каждую неделю:

  • Трекер практик и замер эмоционального состояния;
  • 2 чек-листа (гайда или памятки) по теме недели;
  • 2-3 видео-лекции по теме;
  • 2 гипнопрактики в неделю по теме недели для ресурсного состояния;
  • чат с кураторами;
  • круг поддержки осознанных мам;
  • в каждом месяце 1 неделя посвящена взаимодействию с ребенком.
Что вас ждет в клубе “Гипномама 3.0. Техники релакса для мам” каждую неделю:

Месяц 1
Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя.
ВСЕ, ЧТО НИЖЕ ПОЯСА… ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ

Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики.

Месяц 2
Восстанавливаем тело. Закрываем роды. Налаживаем питание. Советы нутрициолога, физическое восстановление. Налаживаем ГВ, возвращаем груди упругость и подтянутость. Учимся истинной любви к себе.

Месяц 3
Восстанавливаем интим между партнерами, прорабатываем психологические барьеры и травмы в интимной сфере.

Восстановление после родов

Мама и папа малыша: Гипнопрактики для углубления взаимоотношений между партнерами

Месяц 4
Я и ребенок: учимся взаимодействовать и углубляем контакт. Гипнопрактики, как спасательный круг. Гипносказки и недирективное общение. Аудиопрактики для укрепления контакта с малышом.

Месяц 5
Я и мой партнер: Место папы малыша в семейной системе, Секреты качественной коммуникации с партнером. “Нет!” коалициям. Аудопрактики на укрепление отношений. Когда мама и папа не вместе.

Выстраиваем контакт с ребенком любого возраста
Месяц 6
Бабушки, дедушки и остальные родственники.

Я и моя семья. Границы семьи, манипуляции родственников. Выстраивание кругов близости. “Нет!” манипуляциям.

Эксперты клуба
Анастасия Иванова
- Практикующий клинический перинатальный психолог с опытом более 20 лет.
- Основала первую и самую большую школу гипнородов в России.
- Училась психологии и гипнозу в США, Австралии, Великобритании, России, являюсь членом ISH.
- Обучила более 800 специалистов.
Более 13 000 мам прошли ее курсы подготовки к родам.
Анна Мустафина
Практикующий врач акушер-гинеколог с опытом более 26 лет. Прошла и внедрила в свою работу курсы: перинатальной психологии, эмоционально-образной терапии и курс для специалистов «Мягкий гипноз в родах»
Мягкий гипноз в родах практикует 8 лет, естественные роды более 20 лет.
Сопроводила более 1000 родов как индивидуальный акушер. В которых появилось 1085 детей
автор книги «Счастье быть женщиной»

Анастасия Фатеева
Квалифицированный врач эндокринолог-диетолог; гастроэнтеролог; психотерапевт, Гештальт-терапевт, эриксоновский гипнолог;
Опыт клинической практики - 12 лет, научной работы – 7 лет;
Главные принципы в работе:
индивидуальный подход,
психологический комфорт для пациентов
и клиентов,
ориентация на результат без вреда для здоровья

Ольга Белоцерковская
Эксперт по всем немедицинским вопросам от беременности, родов и до полугода малыша
Уже более 30 лет помогает молодым семьям подготовиться к родам, сопровождаю мам в родах, а потом выезжаю на патронажи к новорождённым

- консультант по ГВ
- инструктор по грудничковому плаванию
- учу родителей детскому массажу, гимнастике малыша
- налаживаю сон крохи
- помогаю маме восстановиться после родов
- веду лекции по всем темам «Школы мам и пап» и т.д.

Авторская программа «Жить с грудничком легко», после прохождения которой мамы и папы начинают получать удовольствие от родительства ????

Марина Рудина

Телесный терапевт и энергопрактик. Мастер по работе с силой природного голоса.

Ведущая на TV, автор и исполнитель медитаций и песен, ведущая трансформационных сессий ‘Сила стихий’ и другие.

Человек, который наладил контакт со своим сознанием, телом и голосом - ярко и уверенно появляется в мир, уверенно взаимодействует с людьми, умеет управлять своим состоянием, экологично проживает эмоции, сам наполняет себя энергией и смело идёт навстречу своим мечтам.
Путь к себе через голос и тело - яркий и глубокий.

Любовь Ершкова
Коуч по груди, мама 2х детей, на ГВ 4 года
Более 4х лет работаю с женщинами по восстановлению красивой формы груди после родов
2000 счастливых мам по всему миру

Шурова Екатерина

Врач психиатр, психотерапевт, сексолог.

В 2005 г окончила ФГБОУ ВО ДВГМУБ, в 2017 году прошла профессиональную переподготовку по специальности " сексология", специализация МГИ "Сексология. Гештальт подход". Общий стаж более 17 лет, 6 публикаций в научных журналах.



Катрин Багдасарова

Сертифицированный преподаватель йоги, преподает йогу 10 лет, за последние два года провела 813 классов йоги, помогла избавиться от болей в пояснице от дискомфорта в тазовой области 10856 людям совсем но земного шара, живет 4 года на Бали, с 3 дочерями и мужем, с которым в браке 19 лет, владеет 3 языками.

Миссия – помочь как можно большему количеству людей оздоровить их тело, физическую оболочку с помощью йоги.

Как проходит
обучение в клубе
В закрытом Телеграм-канале вы получаете:
  • мини–лекции по 10–15 минут по темам недели;
  • аудиопрактики и гипнотехники на все случаи жизни;
  • дополнительные материалы: тесты, гайды, чек-листы и памятки;
  • в конце каждого месяца открытый чат с экспертом.
Будет работать ЧАТ ДЛЯ МАМ, где вы сможете обсудить волнующие темы, получить и дать совет, почувствовать поддержку. А также возможность задать вопрос куратору, где вы сможете получить любую информацию по прохождению обучения.

Стоимость клуба
1 месяц участия
цена: 3 990 руб
Тема:
Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя. Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики.

По этим ссылкам вы можете оплатить с иностранной карты в евро или долларах
Входит:
Месяц 1 Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя. Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики.

Месяц 2 Восстановление после родов
Восстанавливаем тело. Закрываем роды. Налаживаем питание. Советы нутрициолога, физическое восстановление. Налаживаем ГВ, возвращаем груди упругость и подтянутость. Учимся истинной любви к себе.

МЕСЯЦ 3 ВСЕ, ЧТО НИЖЕ ПОЯСА… ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ
Восстанавливаем интим между партнерами, прорабатываем психологические барьеры и травмы в интимной сфере.


3 месяца участия
цена: 11 970 руб
Входит:
Месяц 1 Убираем материнский невроз: переходим в роль мамы, не потеряв себя. Психо-эмоциональное состояние: оцениваем состояние после родов, практикуем и учимся психогигиене (работаем с сильными негативными эмоциями). Выходим в стабильное состояние покоя через практики.

Месяц 2 Восстановление после родов
Восстанавливаем тело. Закрываем роды. Налаживаем питание. Советы нутрициолога, физическое восстановление. Налаживаем ГВ, возвращаем груди упругость и подтянутость. Учимся истинной любви к себе.

МЕСЯЦ 3 ВСЕ, ЧТО НИЖЕ ПОЯСА… ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ
Восстанавливаем интим между партнерами, прорабатываем психологические барьеры и травмы в интимной сфере.


6 месяцев участия
цена: 3 990 руб
По этим ссылкам вы можете оплатить с иностранной карты в евро или долларах
Здесь вы обучаетесь не только техникам ультраглубокого расслабления, но и энергизации, восполнения ресурса, а также разговорному гипнозу в материнстве. Разговорный гипноз можно использовать как для недирективных методов воспитания ребенка (гипносказки), так и для здоровой коммуникации с партнером и другими членами семьи
Гипномама
Техники релакса для мам
Клуб вашей счастливой и гармоничной жизни уже доступен прямо сейчас
3.0
Внутри каждый человек, он как бриллиант, у него много-много граней. А секрет счастливой жизни в том, что надо правильной гранью к кому надо повернуться.
У меня есть грань дочери, грань матери, грань жены и было бы странно если бы я путала эти роли
Ваша Анастасия Иванова
Фото материалы с бесплатных ресурсов unsplash.com и pexels.com принадлежат их владельцам.
Публичная оферта
На сайте используются фотоматериалы с ресурса freepik.com
School photo created by user 1856052 www.freepik.com
Family photo created by freepik www.freepik.com
People photo created by wayhomestudio - www.freepik.com
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта