Вас ожидает:- 1 неделя плавного вхождения в курс
Рекомендации как пройти обучение с максимальной пользой;
- Рекомендации для начала практики техник ультраглубокого расслабления;
- Уже на этом этапе 2 аудиозаписи для снятия напряжения и спокойствия
- Список рекомендуемых статей, книг и видео;
- Прямой эфир с психологом Ивановой Анастасии (1 час). Тема: “Как за 30 минут в день стать гипномамой в релаксе?”
Гипноз для мам: Быстрые техники для гармонии в материнстве
Гипнопрактики для детей от 0 до 18
Это возможность плавно войти в обучение и получить пользу. За неделю до старта вы сможете начать погружаться в мир расслабления и спокойствия и посетить живой эфир с экспертом
На этой неделе вы научитесь:- Совмещать гипноз и материнство: максимальная эффективная практика при минимальных затратах времени;
- Внедрять техники в свою жизнь;
- Сохранять спокойствие и не проваливаться в чувства;
- Гипнопрактики при сильных эмоциях (раздражение, гнев, чувство вины, обида, стыд);
- Достигать состояния ультраглубокого расслабления;
- Базовым техникам глубинного спокойствия;
- Взаимодействовать с внутренним критиком, внутренним перфекционистом, с внутренним обвинителем;
- Предотвращать приступы раздражительности и тревожности.
На этой неделе вы освоите:- 5-ти этапную методики для психологического закрытия и отпускания любого негативного опыта;
- Гипноупражнения на освобождение мышечных зажимов;
- Практики для профилактики послеродовой депрессии;
- Гипнотехники для работы с эмоциональной болью;
- Практики ультраглубокого расслабления при недостатки сна;
- Гипнопрактики для улучшения качества сна;
- Техники самогипноза для ресурсного состояния.
На этой неделе вы изучите:- Техники, посвященные контакту с малышом, взаимопониманию между мамой и ребенком на каждом возрастном этапе развития ребенка (от 0 до 18 лет);
- Техники недирективного воспитания с применением разговорного гипноза;
- Базовые принципы разговорного гипноза;
- Гипнопрактики при сложных ситуациях (агрессия, капризы, тревога, непонимание);
Основы психогигиены: навык взаимодействия с эмоциями. Залечивание психологических трещинок
Гипнопрактики для психологического здоровья всей семьи
На этой неделе вы научитесь:- Составлять гипносказки;
- Подбирать историю, подходящую к ситуации и ребенку;
- Примерам гипносказок для разных задач (помочь ребенку заснуть, справиться с тревожностью, страхами, освоить новые умения и т.д.)
На этой неделе вы:
- Углубите взаимоотношения с партнером, с помощью гипнопрактик;
- Узнаете приемы сохранения и улучшения семьи как системы при появлении ребенка;
- Уберете внутренние и внешние преграды, мешающие развитию любви в паре при появлении ребенка;
- Выстроите отношения с близкими (бабушки, дедушки, друзья и т.д.);
- Преодолеете проблемы в отношениях: конфликты, манипулирование, пассивная агрессия, обиды, с помощью гипнопрактик;
- Научитесь бережно отстаивать свои границы с применением техник разговорного гипноза.
Экологичное воспитание через гипносказки
с возможностью скорректировать свою работу по проработке травматичного опыта
с Анастасией Ивановой для углубления контакта с ребенком и практикум по разговорному гипнозу
Гипнопрактики для развития воображения и способности создавать гипносказки. Практика составления гипносказок под разные задачи в группе.
по гипнопрактикам углубления взаимоотношений между партнерами и освоению техник антиманипуляций
для освоения базовой техники контейнирования эмоций и проработки сильных чувств.