⟶

Начало обучения 7 апреля. Старт предобучения 1 апреля. Можно присоединиться позднее

Старт курса 7 апреля

Техники релакса для мам

Гипномама

VIP

Если у вас есть ребенок — значит, ваша жизнь изменилась. Счастья стало больше, также стало больше и ответственности, и тревоги, и чувства вины и других переживаний.

Если вы столкнулись с трудностями:

▫️ В распределении своего времени — многим не удается достичь баланса между заботой о ребенке, работой и личным временем
▫️ У кого-то ухудшились отношения с мужем, обострились проблемы с родителями и свекровью
▫️ Кто-то после рождения ребенка потерял контакт со старшими детьми
▫️ Добавились недосып, гормональные изменения
▫️ Вместо радости от материнства вы испытываете усталость, раздражение, материнский невроз

Значит пришло ваше время научиться быть спокойной и расслабленной.

5 недель обучения в релаксе, которые позволят вам измениться и изменить свою жизнь к лучшему:

Освоить практики ультраглубокого расслабления, которые будут помогать каждый день

Углубить взаимопонимание с ребенком и воспитывать его в любви и доверии

Построить более глубокие отношения с партнером (мужем) и своими близкими после рождения ребенка

Научиться быть в глубоком контакте со своими сильными чувствами, чтобы уметь осознанно работать с ними

Прожить свой опыт закрытия родов и прощания с негативом (если необходимо)

Создать круг поддержки в воспитании ребенка из своих родных и друзей

Освоить быстрые и моментальные способы восполнения уровня энергии

05

30

чудесных недель погружения в восстановление и расслабление

минут в день достаточно для успешного освоения навыка ультраглубокого расслабления

Присоединиться ⟶

Для недавно родивших мам много полезной информации по грудному вскармливанию, сну мамы и малыша, восстановлению после родов

13

10

аудиопрактик на все случаи жизни

гипнотехник для самостоятельной практики

05

01

каждую неделю один живой эфир для совместной практики, ответов на вопросы и дополнительного раскрытия тем курса

год доступ ко всем материалам курса

Отзывы

о курсе Гипномама VIP «Техники релакса для мам»

Кому этот курс подойдет:

Мамам детей любого возраста, которым близка идея недирективного воспитания и взаимопонимания с ребенком

⟶

Женщинам, которым важно углубить отношения с партнером (мужем, отцом ребенка) и другими членами семьи после рождения ребенка

Женщинам, которым сейчас важно спокойствие и расслабление в жизни

Женщинам, которым нужны техники энергизации, ресурса, качественного сна и восстановления

Кому курс НЕ подойдет:

Тем, кто уверен, что их проблемы и трудности непреодолимы

Тем, кто считает, что в материнстве рулит только инстинкт и никакие знания, и навыки не помогут

Тем, кто хочет вкладывать не в себя и ребенка, а в другие «более важные вещи»

Мне подойдет

Курс проводит:

Анастасия Иванова

Меня зовут Иванова Анастасия, я — клинический психолог с 20-летним опытом, международный эксперт в гипнозе, автор курса, книги и метода «Гипнороды». Сама гипномама, родила сына с применением гипноанестезии и каждый день практикую техники самогипноза и глубинного расслабления

научиться сохранять спокойствие и расслабление в разных жизненных ситуациях

глубже понять ребенка и освоить техники недирективного воспитания

Каждый день я, как психолог и специалист в гипнозе, консультирую женщин в материнстве, и у каждой из них свои задачи:

справиться с сильным чувством опустошения, вины или гнева

получить практики для улучшения отношений с партнером

освоить техники восстановления ресурса и энергии

Для каждой женщины в процессе её психологической работы я создавала свою гипнопрактику.
Через некоторое время у меня накопился большой объем техник самогипноза для материнства. И мне захотелось дать базовый набор инструментов, которым сможет воспользоваться каждая женщина, чтобы плыть через материнство мягко, спокойно и с глубокой любовью в сердце.

Что такое техники

ультраглубокого расслабления?

Чем они помогут?

Надеюсь, вы уже знаете, что:

В состояние естественного транса (гипноза) все люди погружаются по несколько раз в день

Что «мягкий гипноз» не имеет ничего общего с «эстрадными страшилками» и иным зомбированием

Что «мягким» называют гипноз, при котором мы сами (с помощью голоса гипнотерапевта или без) погружаемся в состояние глубокого внутреннего сосредоточения

Гипнопрактики помогают:

Расслабиться самой и успокоить ребенка (или другого члена семьи)

Получить контакт со своей внутренней силой, энергией, найти новое решение и т. п.

Качественно отдыхать за более короткое время

Получить больше энергии

С помощью разговорного гипноза мягко, не директивно воспитывать ребенка и влиять на многие семейные ситуации (или на работе), создавать гипносказки (гипноистории)

Мне интересно

Практики ультраглубокого расслабления — настоящее спасение во многих сложных жизненных ситуациях!

Что входит в курс

Гипномама VIP
«Техники релакса для мам»

Вас ожидает:

1 неделя плавного вхождения в курс

Рекомендации как пройти обучение с максимальной пользой;

Рекомендации для начала практики техник ультраглубокого расслабления;
Уже на этом этапе 2 аудиозаписи для снятия напряжения и спокойствия
Список рекомендуемых статей, книг и видео;
Прямой эфир с психологом Ивановой Анастасии (1 час). Тема: “Как за 30 минут в день стать гипномамой в релаксе?”

Предобучение

Модуль 1

Вас ждет:
1 ПРЯМОЙ ЭФИР

Гипноз для мам: Быстрые техники для гармонии в материнстве

Гипнопрактики для детей от 0 до 18

Это возможность плавно войти в обучение и получить пользу. За неделю до старта вы сможете начать погружаться в мир расслабления и спокойствия и посетить живой эфир с экспертом

На этой неделе вы научитесь:

Совмещать гипноз и материнство: максимальная эффективная практика при минимальных затратах времени;
Внедрять техники в свою жизнь;
Сохранять спокойствие и не проваливаться в чувства;
Гипнопрактики при сильных эмоциях (раздражение, гнев, чувство вины, обида, стыд);
Достигать состояния ультраглубокого расслабления;
Базовым техникам глубинного спокойствия;
Взаимодействовать с внутренним критиком, внутренним перфекционистом, с внутренним обвинителем;
Предотвращать приступы раздражительности и тревожности.

Модуль 2

На этой неделе вы освоите:

5-ти этапную методики для психологического закрытия и отпускания любого негативного опыта;
Гипноупражнения на освобождение мышечных зажимов;
Практики для профилактики послеродовой депрессии;
Гипнотехники для работы с эмоциональной болью;
Практики ультраглубокого расслабления при недостатки сна;
Гипнопрактики для улучшения качества сна;
Техники самогипноза для ресурсного состояния.

Модуль 3

На этой неделе вы изучите:

Техники, посвященные контакту с малышом, взаимопониманию между мамой и ребенком на каждом возрастном этапе развития ребенка (от 0 до 18 лет);
Техники недирективного воспитания с применением разговорного гипноза;
Базовые принципы разговорного гипноза;
Гипнопрактики при сложных ситуациях (агрессия, капризы, тревога, непонимание);

Основы психогигиены: навык взаимодействия с эмоциями. Залечивание психологических трещинок

Гипнопрактики для психологического здоровья всей семьи

Модуль 4

На этой неделе вы научитесь:

Составлять гипносказки;
Подбирать историю, подходящую к ситуации и ребенку;
Примерам гипносказок для разных задач (помочь ребенку заснуть, справиться с тревожностью, страхами, освоить новые умения и т.д.)

Модуль 5

На этой неделе вы:

Углубите взаимоотношения с партнером, с помощью гипнопрактик;
Узнаете приемы сохранения и улучшения семьи как системы при появлении ребенка;
Уберете внутренние и внешние преграды, мешающие развитию любви в паре при появлении ребенка;
Выстроите отношения с близкими (бабушки, дедушки, друзья и т.д.);
Преодолеете проблемы в отношениях: конфликты, манипулирование, пассивная агрессия, обиды, с помощью гипнопрактик;
Научитесь бережно отстаивать свои границы с применением техник разговорного гипноза.

Экологичное воспитание через гипносказки

Зарегистрироваться на курс

с возможностью скорректировать свою работу по проработке травматичного опыта

с Анастасией Ивановой для углубления контакта с ребенком и практикум по разговорному гипнозу

Вас ждет:
1 ПРЯМОЙ ЭФИР

Гипнопрактики для развития воображения и способности создавать гипносказки. Практика составления гипносказок под разные задачи в группе.

по гипнопрактикам углубления взаимоотношений между партнерами и освоению техник антиманипуляций

для освоения базовой техники контейнирования эмоций и проработки сильных чувств.

Как проходит
обучение на курсе

На платформе Getcourse вы получаете:

Мини–лекции по 10–15 минут по темам модуля

13 аудиопрактик на все случаи жизни. Посмотреть список аудиопрактик можно здесь

Гипнопрактики — 15 практик для мам на все случаи жизни по 5–20 минут каждая

Дополнительные материалы: тесты, гайды, чек–листы, списки книг, статей и видео

На платформе ZOOM каждую неделю вы два раза встречаетесь со мной (или другими экспертами) на Прямых эфирах, чтобы получить ответы на вопросы и сделать практику вместе

Будет работать ЧАТ ДЛЯ МАМ, где вы сможете обсудить волнующие темы, получить и дать совет, почувствовать поддержку. А также ЧАТ С КУРАТОРАМИ, где вы сможете получить любую информацию по прохождению курса

Стоимость курса

Гипномама «VIP»

✓ Начало практики до старта курса: блок “Предобучение”доступен сразу после покупки
✓ 5 активных ресурсных недель погружения в восстановление и расслабление
✓ 13 аудиопрактик на все случаи жизни
✓ 10 гипнотехник для самостоятельной практики
✓ прохождение курса занимает 15-30 минут в день
✓ каждую неделю – 2 прямых эфира для совместной практики, ответов на вопросы и дополнительного раскрытия тем курса (30 минут)
✓ 5 -каждую неделю один живой эфир для совместной практики, ответов на вопросы и дополнительного раскрытия тем курса
✓ Канал обучения в телеграм с напоминаниями и направлению движения по курсу
круг поддержки в Телеграмм по самым волнующим темам
✓ доступ 1 год ко всем материалам курса
✓ БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ для тех, кто не проходил курс «Гипнороды»: «Основы самогипноза и техник ультра-глубокого расслабления для начинающих»

43 700 ₽

Купить

По этим ссылкам вы можете оплатить с иностранной карты в евро или долларах

Рассрочка

Вы получите:

Включает в себя все 5 модулей + Предобучение

Здесь вы обучаетесь не только техникам ультраглубокого расслабления, но и энергизации, восполнения ресурса, а также разговорному гипнозу в материнстве. Разговорный гипноз можно использовать как для недирективных методов воспитания ребенка (гипносказки), так и для здоровой коммуникации с партнером и другими членами семьи

5 недель обучения (плюс Предобучение)
комфортному гармоничному материнству

Гипномама

Техники релакса для мам

Курс вашей счастливой и гармоничной жизни уже доступен прямо сейчас

VIP

⟶

Внутри каждый человек, он как бриллиант, у него много-много граней. А секрет счастливой жизни в том, что надо правильной гранью к кому надо повернуться.
У меня есть грань дочери, грань матери, грань жены и было бы странно если бы я путала эти роли

Ваша Анастасия Иванова

Зарегистрироваться на курс

Фото материалы с бесплатных ресурсов unsplash.com и pexels.com принадлежат их владельцам.
Публичная оферта
На сайте используются фотоматериалы с ресурса freepik.com
School photo created by user 1856052 www.freepik.com
Family photo created by freepik www.freepik.com
People photo created by wayhomestudio - www.freepik.com